30 de posturi ludice de la A la Z - Exercitii Yoga pentru copii

30 de posturi ludice de la A la Z - Exercitii Yoga pentru copii

Contine:

• 30 de jetoane (dimensiuni mari) ilustrate de la A - Arbore, la Z - Zen 
• jocuri (memorare, reflexe, imaginatie, indemanare si echilibru) pentru a invata pozitiile (posturile) si pentru a va relaxa in familie 
• o carte care prezinta numeroasele beneficii ale practicii yoga (flexibilitate, energie, echilibru, relaxare, concentrare) si o multitudine de sfaturi pentru a o aplica in mod corect