Ia-ti singur apararea!

„Ia-ti singur apararea. Ghid pentru obtinerea puterii personale si sporirea stimei de sine” are la baza un program creat initial pentru adulti si numit „Afectul si stima de sine”, care se preda ca materie de curs la catedra de psihologie a Universitatii de Stat din Michigan, adaptat de dr. Gershen Kaufman, dr. Lev Raphael si Pamela Espeland in asa fel incat sa poata fi inteles de copiii cu varste cuprinse intre 8 si 15 ani fara ajutorul adultilor.