Monstri imblanziti - Activitati bazate pe terapiile ACT, CBT si EMDR

Monstri imblanziti - Activitati bazate pe terapiile ACT, CBT si EMDR

Acceptarea emotiilor dificile este un chin pentru multi dintre noi, dar mai ales pentru copii. Dar, cu indrumarea potrivita si prin exersare, acceptarea emotiilor poate deveni un obicei care sa ofere beneficii sanatatii mintale pentru tot restul vietii. Acest caiet contine activitati menite sa ajute copiii sa-si inteleaga si sa-si accepte sentimentele – chiar si pe cele mai dificile.