Cum sa scapi de frici/ Stare de bine

Cum sa scapi de frici/ Stare de bine

Descopera caietul de lucru "Cum sa scapi de frici", un instrument esential pentru copii care include 40 de exercitii si activitati bazate pe Terapia Cognitiv-Comportamentala (TCC). Conceput pentru a ajuta copiii sa depaseasca anxietatea si sa infrunte temerile, acest caiet ofera strategii practice si interactive pentru a gestiona frica atat acasa, cat si la scoala sau in lume.

Fiecare activitate este menita sa dezvolte abilitati de coping, sa creasca increderea in sine si sa incurajeze o mentalitate pozitiva. Cu ajutorul acestui caiet, copiii vor invata sa identifice si sa inteleaga sursele fricii, transformandu-le in provocari pe care le pot depasi. Alege acest caiet pentru a sprijini dezvoltarea emotionala si sanatatea mentala a celor mici!

De ce sa alegi aceasta carte?

• Depasirea Anxietatii: Exercitiile ajuta copiii sa-si inteleaga si sa-si gestioneze anxietatea.
• Infruntarea Fricii: Activitatile sunt concepute pentru a ajuta copiii sa-si confrunte temerile intr-un mod sigur si constructiv.
• Dezvoltarea Abilitatiilor de Coping: Caietul ofera strategii practice pentru a face fata situatiilor stresante.
• Cresterea Increderii in Sine: Fiecare activitate contribuie la dezvoltarea increderii in abilitatile personale.
• Promovarea Sanatatii Emotionale: Activitatile incurajeaza o mentalitate pozitiva si o intelegere mai profunda a emotiilor.
• Sprijin pentru Educatori si Parinti: Caietul este o resursa valoroasa pentru cei care doresc sa ajute copiii in gestionarea emotiilor.
• Invatare Interactiva: Exercitiile sunt captivante si implica participarea activa a copiilor.

Colectia Stare de bine isi propune sa le ofere copiilor cele mai bune instrumente de intelegere si gestionare a emotiilor dificile.  Concepute de psihologi cu experienta si specialiati în educatie, aceste caiete de lucru sunt amuzante, practice si extrem de folositoare pentru sanatatea emotionala a oricarui copil.