Noua Menopauza

Noua Menopauza

Supranumita "Biblia Menopauzei", aceasta carte este un ghid stiintific complet si accesibil despre schimbarile hormonale, neurologice, musculare, psihologice si sexuale ce apar in corpul femeilor pe masura ce inainteaza in varsta. Vei descoperi ce se intampla in organismul tau si ce schimbari poti implementa in viata ta pentru o tranzitie mai usoara, inclusiv aspecte legate de nutritie, sport si relatii sociale. De asemenea, cartea ofera informatii despre terapia de substitutie hormonala, intrebari esentiale pe care sa le adresezi medicului tau si suplimentele vitale pentru sanatatea ta.

De ce sa alegi aceasta carte?

• Informatia completa: Ofera o intelegere detaliata a schimbarilor hormonale si fiziologice.
• Sprijin emotional: Ajuta la gestionarea emotiilor si a starii mentale in timpul tranzitiei.
• Sfaturi practice: Ofera recomandari utile pentru un stil de viata sanatos.
• Prevenirea problemelor de sanatate: Informații despre cum sa previi afectiuni frecvente in menopauza.
• Imbunatatirea relatiilor: Ofera perspective asupra aspectelor sexuale si relatiilor interumane.
• Resurse utile: Include resurse si referinte pentru un studiu suplimentar.

Despre autor:

Dr. Mary Claire Haver a absolvit Louisiana State University Medical Center și și-a facut rezidențiatul de obstetrica-ginecologie la University of Texas Medical Branch. Este specialistă în menopauză acreditată de The Menopause Society. In 2021, a inaugurat Mary Claire Wellness, o clinică dedicata îngrijirii pacientelor aflate la menopauza.