Invata-ti copilul sa-si asculte corpul

Invata-ti copilul sa-si asculte corpul

Cartea prezinta una dintre cele mai eficiente metode de a sprijini copiii sa isi exploreze emotiile dificile: Focusing. Psihoterapeuta pentru copii Marta Stapert, autoarea cartii, foloseste aceasta metoda de peste doua decenii pentru a ajuta copiii si adultii sa recunoasca emotiile, sa isi exprime trairile si sa isi dezvolte increderea in sine.

Intr-o lume in care copiii se confrunta adesea cu stres, presiuni si neintelegeri, aceasta abordare ofera un spatiu sigur pentru ascultare si conectare emotionala.

Beneficii:

• Ajuta copiii sa isi gestioneze crizele de furie si emotiile dificile
• Dezvolta increderea in sine si constientizarea emotionala
• Include exercitii si exemple practice pentru viata de zi cu zi
• O resursa valoroasa pentru parinti, educatori si specialisti

Cartea contine exemple concrete, exercitii si tehnici usor de aplicat, fiind utila pentru parinti, profesori, educatori si terapeuti care doresc sa sprijine dezvoltarea emotionala a copiilor.

„Copiii simt mult mai mult decat pot spune in cuvinte. Aceasta carte ofera un mod bland si profund de a fi alaturi de copii, pentru a-si asculta lumea interioara, a-si exprima emotiile si a gasi resurse pentru echilibru emotional.”
– Luiza Stefan, psihoterapeuta