Femei care fac totul pentru altii si prea putin pentru ele

Femei care fac totul pentru altii si prea putin pentru ele

Simti ca depui tot efortul, dar nu este niciodata de ajuns? Sindromul impostorului iti este ca o a doua piele? Vrei sa incetezi sa ceri prea mult de la tine insati? Aceasta carte este pentru tine.

Júlia Martí, psiholog si psihoterapeut, te ghideaza sa ai un dialog interior mai bland si o stima de sine mai buna. In paginile cartii vei descoperi:

• De ce te sacrifici pentru altii pana la epuizare.
• De ce esti permanent nemultumita de tine.
• Solutii practice pentru a descoperi frumusetea vietii si valoarea ta.

Aceasta carte te ajuta sa te pui pe tine pe primul loc, fara vinovatie, si sa traiesti cu mai multa armonie si echilibru.