Gandeste ca un terapeut

Gandeste ca un terapeut

Cartea „Gandeste ca un terapeut” nu se citeste doar, ci se traieste. Este ca o masa delicioasa pentru minte si suflet, oferindu-ti control asupra felului in care simti si traiesti viata.

Stephen Joseph, psiholog, psihoterapeut si profesor universitar in Marea Britanie, combina studii psihologice moderne, principii filosofice stravechi si povesti din cabinetul de psihoterapie pentru a te ajuta sa vezi lumea si pe tine insuti fara distorsiuni.

In pagini vei descoperi:

• Cele sase moduri de a ne cunoaste pe noi insine si de a ne transforma suferinta in crestere.
• Exercitii practice, simple si eficiente, pentru aplicarea ideilor autorului.
• Strategii pentru a atinge maturitatea emotionala si echilibrul intre placerile personale, scopul in viata si relatiile cu ceilalti.

Ioana Chicet-Macoveiciuc recomanda cartea ca lectura de baza: exercitiile sunt sensibile si usor de pus in practica, iar ideile pot fi aplicate imediat in viata de zi cu zi.

Aceasta carte este potrivita pentru cei care doresc sa-si dezvolte inteligenta emotionala, sa gaseasca echilibrul interior si sa traiasca o viata mai implinita si constienta.